Konsultacje wstępne to spotkania z psychoterapeutą, w którego trakcie których omawiany jest powód zgłoszenia. Celem wizyt konsultacyjnych jest określenie problemu oraz ustalenie optymalnej w obecnej sytuacji formy pomocy. W konsekwencji tych spotkań psychoterapeuta może zaproponować pacjentowi zawarcie kontraktu terapeutycznego, rozpoczęcie procesu diagnostycznego lub wizytę u specjalisty psychiatrii.
Konsultacja trwa 50 minut. Może odbyć się także w formie online za pośrednictwem programu Skype.